首・肩のコリ・痛み
【整骨院くすの木からのアドバイス】
「整骨院くすの木」の患者様で最も多いのが、首や肩の痛みです。仕事や家事の疲れで肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか?酷い人は、偏頭痛に悩まされたり、気分が悪くなったりする方も多いようです。酷い場合は、湿布や飲み薬で対処するだけでなく、正しい知識と正しい治療を行う事が大切です。首、肩の痛みの原因は、首や肩以外の場所にある事が多く見受けられます。身体が歪んでいる、姿勢が悪いなどの要因も大いに考えられます。まずは原因をしっかりと究明し、的確な治療を行います。かなりの痛みを伴う場合は、鍼治療を行うと効果的です。
【首肩こりとは】
肩こりは、自覚症状があるなしに関わらず、大半の方が起こりうる症状です。首から背中の上部、肩や上腕にかけて、筋肉の痛みや圧迫感、違和感、不快感などの症状は全て肩こりになります。原因は、日常生活での身体や筋肉の使い方や姿勢によるものが大きいのですが、自覚症状がない場合でも、何だかのカタチで首や肩、背中に負担がかかっている場合が多いものです。同じ姿勢で長時間行うデスクワーク、パソコンなどを使うことによる眼精疲労、運動不足による筋肉疲労、肉体的・精神的なストレスによる緊張、寒さによる肩の筋肉の緊張、自律神経の乱れなども、首肩こりを引き起こします。